更年期的女性会经历失眠、易怒等折磨，但往往无法与人倾诉。专家提醒，更年期女性可选择激素替代疗法，通过补充雌激素和孕激素来缓解更年期症状。文章介绍了更年期的一些症状和治疗方法，包括药物治疗、饮食调整等，并强调了更年期是正常生理阶段，是可以治疗的。具体医疗问题请咨询专业医生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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