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枇杷的营养价值枇杷是热性还是凉性

2024-07-23 20:26:06 浏览数:2471

枇杷是一种凉性水果,具有清热、解毒和滋润的功效,可帮助调节体内热量平衡。其营养价值丰富,包括维生素C、维生素A、维生素E、矿物质如钾、镁和铁以及纤维等。枇杷还含有丰富的抗氧化物,如类黄酮和多酚类化合物,有助于预防慢性疾病的发生。食用枇杷可以增强免疫力、促进消化和维护心血管健康。然而,对于特定疾病或过敏史的人群,应在医生或营养师的指导下合理食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 58