在人们的日常认知中，橘子常常被看作是一种能够“润肺止咳”的食物。然而，从专业角度来看，咳嗽时吃橘子需谨慎。虽然橘子在《本草纲目》中有润肺止咳的记载，但过量食用橘肉可能生热聚湿生痰。橘皮则是一味常用的中药，具有理气、除燥、利湿、化痰、止咳等功效。通过火烤的橘皮，其效用更为明显，能够扩张支气管，治疗咳嗽气喘。此外，橘皮粥、橘皮汤和橘皮茶等食谱都能发挥橘皮的止咳化痰功效。因此，对于咳嗽的患者来说，应当少吃柑橘，充分利用橘皮来达到止咳化痰的目的更为明智。总之，人们应该根据个人体质和健康状况，适度食用橘子并合理利用橘皮。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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