在繁忙的都市生活中，海鲜因其鲜美和营养价值受到人们喜爱，海虾作为海鲜中的佼佼者更是备受青睐。海虾富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸对心脑血管健康有益。同时，海虾的热量并不高，适量食用不会导致热量摄入过多，还有助于控制体重。然而，过量食用海虾可能会对痛风患者不利，因此在食用时应去除虾头并适量食用，以保持健康的饮食结构。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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