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人参果的营养价值及功效 吃人参果的好处

2024-08-15 15:26:39 浏览数:1079

人参果是一种史书有记载的高营养水果,具有丰富的高蛋白、低脂肪、低糖等营养成分,包括氨基酸、维生素C和多种对人体有益的微量元素。其功效包括保护心血管、增强身体抗病能力、生津止渴、防癌抗癌、美容养颜以及缓解身体疲劳。此外,人参果的硒含量丰富,能维持机体正常生理功能,刺激免疫球蛋白及抗体的产生。总之,人参果是一种营养丰富、具有多种功效的水果,有益于身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 66