想要知道碱性食物的种类及其分类。碱性食物是指在人体内经过消化后分解成碱性物质的食物。要了解蔬菜、水果、药材、制品和坚果等类别下的碱性食物,包括寒性、凉性、平性、温性和热性的食物,要知道营养学上划分食物酸碱性的标准。大家可以更好地了解碱性食物的概念和种类,以便在日常饮食中做出更健康的选择。
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