长年长痘的原因主要是由于多种因素综合作用所致，包括饮食习惯、生活习惯、遗传因素等。
1.饮食习惯是导致长痘的重要原因之一。过量摄入高糖、高油脂食物，如零食、炸食等，会导致血糖水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔，从而引发痘痘的生成。此外，缺乏蔬菜水果等富含维生素的食物，也会导致皮肤缺乏营养，容易出现问题。
2.生活习惯也是长痘的重要原因之一。长时间熬夜、压力过大、缺乏运动等不良生活习惯会导致内分泌失调，影响皮肤代谢功能，使皮肤容易出现问题。此外，不注意清洁、使用不合适的化妆品等也会刺激皮肤，导致长痘。
3.遗传因素也会影响长痘的情况。有些人天生皮肤就比较容易长痘，这与遗传有一定关系。如果家族中有长痘的成员，那么个体长痘的可能性也会增加。因此，遗传因素也是导致长痘的重要原因之一。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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