取决于喝汤的时机和汤的种类。
在饭前饮用汤品，其实是一个不错的控制体重的策略。因为饭前，胃部处于相对空虚的状态，此时喝上一碗汤能迅速产生饱腹感，有助于降低进食速度，进而减少整体食物的摄入量。这种方式不仅不会导致体重增加，反而有助于减肥。
然而，饭后喝汤则可能产生相反的效果。因为饭后胃部已经相对饱满，此时再喝汤会稀释胃液，增加额外的热量摄入，不利于消化，可能会导致体重增加。
此外，汤的种类也是影响体重的一个因素。以蔬菜汤为例，由于蔬菜本身的热量就很低，炖成汤后热量依然保持在较低水平，大约每碗只有40-50卡。而且，蔬菜汤具有很好的饱腹感，容易消化，因此喝蔬菜汤不用担心会长胖。
喝汤是否容易长胖取决于喝汤的时机和选择。饭前喝低热量的蔬菜汤是一个健康且有助于控制体重的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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