七种常见水果的热量和它们对于减肥的适合程度。文章列举了这七种水果的营养成分和功效，包括苹果、香蕉、葡萄柚、凤梨、奇异果、柠檬等。这些水果大多含有丰富的纤维质、维他命和矿物质，可以帮助肠胃蠕动、排除体内毒素，降低热量吸收，从而达到瘦身的效果。还有其他一些可以瘦身的水果以及相关的健康数据和推荐。除此之外，文章还包含了与瘦身相关的其他内容推荐，如相关问答、健康数据等。总的来说，这篇文章概括了水果瘦身的相关知识和推荐，为读者提供了全面的信息。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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