关于游泳的好处与坏处。游泳的好处包括提高心肺能力、塑形减肥、美容以及防治失眠。游泳可以锻炼全身肌肉，紧致线条，同时水温和水浪的摩擦可以促进血液循环和新陈代谢，使皮肤变得红润光滑。此外，游泳还有助于缓解大脑压力，防治失眠和神经衰弱。然而，游泳也存在一些坏处，例如容易患上传染病、溺水和引发抽筋等。由于游泳池内人群多，水中可能存在传染病细菌，免疫力较差的人长时间在水中逗留容易感染。同时，游泳过程中需要注意安全，避免抽筋和溺水现象的发生。总的来说，游泳是一项有益的运动，但在享受其好处的同时，也需要注意其潜在的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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