想要了解适合老年人食用的营养且易消化的食物。老年人的肠胃功能逐渐减弱，因此选择适当的食物非常重要。山楂糕具有消积化滞的功效，做法包括洗净山楂、熬制、压烂果肉、加糖、平铺冷却后切块食用。鸡蛋羹含有鸡蛋的所有营养成分，有助于记忆功能下降或老年痴呆等疾病的辅助治疗。南瓜泥可保护胃粘膜，补充身体所需营养。小米粥可调理脾胃，修复胃黏膜，促进消化。要知道这些食物的简单做法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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老年人吃什么食物好消化又有营养 老年人吃啥食物好消化又有营养
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