想要知道拉肚子时应该吃什么食物。拉肚子是一种常见的肠道疾病，会导致排便次数增加甚至脱水。我们要知道这四种食物：小米粥、苹果、大蒜和荔枝。小米粥具有养胃、消食的作用，营养丰富；苹果可以中和体内酸性物质，增强体力和抗病能力；大蒜具有杀菌作用，可预防和治疗细菌性腹泻；荔枝则可补脾益肝、养血安神，对胃寒、身体虚寒的人有益。这些食物都有助于缓解拉肚子的症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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