患有甲状腺功能亢进或甲状腺肿大的患者应该避免摄入高碘食物，而应选择低碘食物来维持健康。低碘食物包括新鲜水果、蔬菜、肉类、坚果、糖类、调味香料、植物性油脂以及茶、咖啡等。低碘饮食的原则是选择清淡含维生素高的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡肉、鸡蛋和淡水鱼，同时也要注意养阴生津的食物，如银耳、香菇、淡菜和燕窝。此外，饮食要有节制，避免暴饮暴食，保持饮食卫生。低碘饮食对于甲状腺疾病患者来说非常重要，可以帮助控制病情，避免病情加重。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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