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胆固醇高能吃鸡蛋吗 胆固醇高吃什么食物好

2024-08-22 04:52:27 浏览数:1286

想要了解胆固醇高的中老年朋友是否可以吃鸡蛋,以及胆固醇高应该吃什么食物。胆固醇高的患者可以吃鸡蛋,但需注意避免吃蛋黄,因为蛋黄中的胆固醇含量较高。同时,要知道其他降低胆固醇的食物,如玉米、燕麦、胡萝卜、鱿鱼、大豆和山楂等。这些食物有助于降低胆固醇,保持身体健康。因此,对于胆固醇高的朋友,可以适当食用这些食物来辅助降低胆固醇水平。总的来说,要了解胆固醇高的饮食注意事项和推荐的食物选择。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 98