想要知道三文鱼的热量及其功效与作用。三文鱼现在广泛可见，其热量为每百克含139大卡的热量，属于低热低脂的健康食物。除此之外，三文鱼还有利尿消肿、保护心血管、预防佝偻病、美容养颜和预防中风等功效。我们要了解这些功效的作用机制和原理。总的来说，三文鱼是一种营养丰富、健康有益的食物，对于保持身体健康和预防疾病有很好的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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