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血糖高应该吃哪些食物 血糖高饮食吃什么

2024-08-22 05:05:03 浏览数:4694

想要知道高血糖人群应该选择哪些食物进行饮食控制。要知道苦瓜、洋葱、豆类及豆制品、黑木耳、大蒜和魔芋等食物,它们都具有降血糖的作用。这些食物富含纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于控制血糖水平。饮食对血糖控制的重要性,并建议高血糖人群注意选择食物。帮助他们通过食物选择来控制血糖水平,维持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 18