想要知道生吃花生米的好处。首先，生花生米中的氨基酸能提高智力，促进细胞发育和大脑记忆力。其次，它含有微量元素和植物蛋白，有助于身体发育和器官功能提高。此外，花生米中的花生油含有亚油酸，能防止胆固醇在体内沉积，预防冠心病。同时，其中的脂肪油能润肺止咳。另外，生吃花生米还能延缓衰老，因为富含儿茶素和赖氨酸等抗衰老成分。总之，生吃花生米具有多种健康益处，包括提高智力、促进身体发育、预防冠心病、润肺止咳以及延缓衰老等。适当食用对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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