现代人由于饮食不均衡，贫血成为普遍问题，尤其在婴幼儿群体中尤为突出。研究表明，中国贫血人数众多，部分地区婴幼儿贫血比例高达40%。贫血对儿童的智力发育有不良影响，会影响记忆力和注意力等。专家建议，防治小儿贫血，日常喂养应注意多吃含铁且易吸收的食物，如猪肝、鱼虾等，并注意提高铁的吸收率，如荤素搭配、发酵食品的摄入，同时补充维生素C。食补应注意滋补而不油腻，每餐不宜过多。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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