想要知道吃板栗补肾的注意事项。首先，提到栗子与牛肉不能同时食用，否则会引起呕吐。其次，脾胃虚弱、消化不良或患有风湿病的人不宜食用栗子，因为生栗子难消化，熟栗子则容易滞气。此外，一次性不能进食过多栗子，以免引起腹胀，并且新鲜栗子易变质，变质栗子不可食用。在挑选和保存栗子时，也需要注意一些细节。最后，吃栗子时要细细嚼碎，并在两餐之间适量食用，避免饭后大量食用，以免影响身材。总的来说，我们要知道关于吃板栗的一些重要注意事项和健康建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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