榴莲是一种美味的热带水果,但其过量食用可能对健康产生不良影响。过量摄取榴莲可能导致肾脏功能受损、上火、消化不良、便秘以及碘缺乏等问题。此外,榴莲中的蛋氨酸可能诱发动脉硬化,且由于其高热量和脂肪含量较高,长期大量食用可能导致肥胖。总之,虽然榴莲营养丰富,但应适量食用,避免过量带来的健康风险。
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