您想要了解阿胶的适用人群和食用阿胶的好处与注意事项。阿胶适合体质虚弱、气血不足、贫血的患者服用，对于中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者来说也是良好的补品。阿胶具有补血养血、美容养颜、改善体内钙平衡、增强体力、调经安胎和延缓衰老等功效。食用阿胶时，应注意不要放过多糖，一次服用的量也不应过大，同时应该多喝水，多吃蔬菜、水果，避免油腻食物和辛辣食物的摄入。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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