想要知道月经周期的计算方法和影响月经周期不规律的因素。月经周期是从月经出血第一天开始算起，两次月经第一天的间隔时间即为一个月经周期。正常月经周期一般为28天，但每个人的周期长短可能有所不同，提前或延后不超过7天仍可视作正常。要了解影响月经周期不规律的因素，包括酒精滥用、慢性疾病、环境因素、过度减肥、作息情况和内分泌失调等。我们可以更好地了解月经周期及其影响因素。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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