百香果是一种具有极高营养药用价值的水果，在水果界和医学界都备受推崇。它的功效与作用多种多样，包括减肥瘦身、美容养颜、消炎杀菌、生津止渴、调节神经和提高免疫力。食用百香果可以促进饱腹感，抑制脂肪吸收；含有丰富的维生素C，可以排毒养颜，滋养肌肤；其含有的维生素C和生物钾可以抑制有害微生物生长，消除多种致病菌，预防肠胃炎和痔疮等疾病。此外，百香果还能调节神经系统，提高身体抵抗力。然而，食用百香果也有一些需要注意的地方。首先要避免过量食用，一天最好不要超过3个，以免刺激胃酸分泌过多，引起肠胃不适。其次，不要空腹食用，以免刺激胃黏膜。最后，阴虚体质的人也不宜多食百香果，因为它属于良性食物。总的来说，百香果是一种营养丰富、功能多样的水果，但在食用时需要注意适量，避免在空腹时食用，并且阴虚体质的人要谨慎食用。正确地食用百香果可以带来许多健康益处，包括减肥、美容、杀菌、调节神经等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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