薏米红豆粥具有健脾祛湿、清热泻火、补血养气等多重功效。其中，补血养气有助于缓解心悸、头晕等症状，解燥除热能消除红疹和痘痘，还能祛除寒气治疗感冒，同时具有化痰止咳、帮助睡眠的作用。在食用时，孕妇、消化能力差的人、汗少便秘的人群以及经期女性应特别注意，孕妇和经期女性应避免食用，消化能力差的人应少吃，且薏仁不能当作药品来治疗高血脂等症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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