关于适量饮用葡萄酒或啤酒能否强健骨骼的问题，科学研究给出了一定的证据但并非绝对。适量饮用葡萄酒（特别是红酒）中的某些成分如白藜芦醇等具有抗氧化和抗炎作用，可能对骨骼健康有益。然而，这种益处并非显著且需长期适量饮用才能体现。至于啤酒，其含有的硅元素在一定程度上被认为有助于骨骼矿化，但过量饮用啤酒会导致热量过剩、肥胖等问题，反而对骨骼健康不利。因此，从医生角度来看，虽然适量饮用葡萄酒或啤酒可能对骨骼健康有一定益处，但并不能替代均衡饮食和适量运动等健康生活方式。更重要的是要注意饮用量的控制和个体差异的考虑，避免过量饮用带来的健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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