无花果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，这些成分对增强免疫力具有积极作用。维生素C能够刺激免疫系统，促进抗体的形成，从而提高身体抵抗力。此外，无花果还富含膳食纤维和多种抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动、预防便秘，并减少自由基对身体的损害。因此，适量食用无花果有助于增强免疫力、促进身体健康。但需要注意的是，无花果含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
83
47
75
手机版商城
