想要知道气血不足这一女性常见疾病，首先应该知道如何通过食物来调理。气血不足虽然不算大病，但会影响生活，且可能导致早衰，需引起重视。此外生活中常见的几种有助于调理气血不足的食物，包括红枣、红豆、红米、当归、山药、乌鸡肉等。此外，生活中常见的两种食疗方法：四物汤和黄芪鳝鱼汤。总的来说我们要明白可以通过这些食物的日常摄入，来快速调理气血不足的问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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