菊花茶因其清新的香气和养生功效深受人们喜爱。搭配不同的材料，其养生效果更为突出。菊花与决明子的组合是其中的佼佼者。菊花具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效，而决明子也有清肝明目的作用，并有助于降低胆固醇和减肥。两者结合形成的菊花决明子茶是日常养生的重要茶饮，尤其适合秋天饮用。秋天天气干燥，人们易上火、便秘，眼睛不适，这时饮用菊花决明子茶能润肠通便，缓解上火症状。此外，菊花还可与金银花、牛蒡根和桂花等材料搭配，形成更为丰富的养生茶。金银花能清热解毒，牛蒡根能散风热、降肝火，桂花则能调理口臭和化痰止咳。这道茶适合肝火旺盛、经常眼干眼涩、上火口臭、食欲不振的人饮用。总的来说，菊花茶及其搭配是养生的好选择，一年四季都可饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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