腹泻患者应补充足够水分以防脱水，但需避免冰水以免加重症状。饮食宜清淡易消化，如粥、面条等，避免粗纤维食物以减少排便次数。肠道菌群失衡者，可尝试益生菌治疗，无效则应及时就医。腹泻后推荐无油、半流质食物，逐渐过渡到少油、半流质，同时应避免辛辣、刺激、寒凉食物以及蔬菜、水果和粗粮，以免增加肠道负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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