想要知道免疫力低时可以选择的食物。包括优质蛋白食物如牛奶、鸡蛋、海参等，这些食物中的优质蛋白可以促进抗体合成，增强身体抵抗力。此外，菌类食物如香菇、金针菇等，可以加速身体代谢。新鲜蔬果富含维生素C，也能增强身体抵抗力。还有其他食物如牛初乳、燕麦、猕猴桃、薏米以及瘦肉、海产品等，这些食物各自含有不同的营养成分，有助于提高身体免疫力。整体来说，我们要知道食物对免疫力的影响，建议免疫力低的人适当选择这些食物来增强身体抵抗力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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