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柠檬汁的作用是什么

2024-07-16 05:11:05 浏览数:4169

您想要知道柠檬汁的多种功效。首先,柠檬汁具有清热解渴、提神醒脑的作用,适合在夏季饮用。其次,柠檬汁是维生素C的良好来源,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,柠檬汁中的柠檬酸可以促进消化,缓解胃部不适,还有碱化体内环境、预防酸中毒的作用。另外,柠檬汁还具有抗菌和消毒作用,可以清洁口腔,预防口腔问题。适量饮用柠檬汁对维持身体健康有帮助,但也要注意不要过量。总之,柠檬汁是一种健康饮品,具有多种功效,适量饮用有益健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 29