医生建议不要饿着肚子睡觉是基于人体生理和健康的考虑。
人体的能量来源于食物，特别是糖分。在饥饿状态下，身体会消耗储存的糖原来提供能量，以维持基本的生命活动。然而，当糖原消耗殆尽时，身体将开始消耗脂肪和蛋白质，这可能导致营养不良和免疫力下降。
此外，饥饿时胃酸分泌增加，但胃内食物较少，这可能导致胃部不适、胃酸过多等问题。长期饿着肚子睡觉还可能影响消化系统的正常功能，甚至导致胃溃疡等疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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