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酸枣的功效与作用禁忌 吃酸枣的好处及注意事项

2024-07-31 17:38:21 浏览数:3047

酸枣是一种富含营养,特别是维生素C的原生种枣类。它具有养血安神、增强免疫力、健脑明目、美容养颜以及降压去脂等功效。此外,酸枣还有助于预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。但在食用时需注意搭配禁忌,避免与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜等食物同食,并且某些体质如内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者、对酸枣过敏者则需谨慎食用。总的来说,酸枣对身体有益,但食用时仍需注意搭配和禁忌。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 85