地瓜是一种豆科藤本草质植物，其块根肥大，富含营养。要了解地瓜的营养功效与作用。地瓜含有大量淀粉、纤维素等营养物质，具有润肠减肥、补充营养的功效。此外，地瓜还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等，可以帮助排出肠胃毒素，起到美容养颜的作用。地瓜内的蛋白质和糖类混合物可以保护血管，预防心血管疾病。同时，地瓜还含有丰富的抗癌物质，能够预防癌症。在夏天，地瓜还有清热解暑的功效。总之，适量食用地瓜对身体十分有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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