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苦麻菜的功效与作用 吃苦麻菜的好处有哪些

2024-08-01 09:02:21 浏览数:4633

苦麻菜是一种生长于中国东北山野地带的绿色野生草本植物,其新鲜嫩芽可食用,味道略苦但营养丰富。苦麻菜具有多种功效与作用。首先,它具有杀菌消炎的作用,对多种细菌都有较强的杀伤作用。其次,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素和微量元素铁,能预防和治疗贫血。此外,苦麻菜还含有丰富的膳食纤维,有助于润肠通便。同时,它含有的植物蛋白、碳水化合物、天然多糖等营养成分能增强身体抗病能力。最后,苦麻菜还有镇静清热的效果,可缓解扁桃体肿痛、牙痛等病症。总之,苦麻菜是一种具有丰富营养和多种功效的野菜,值得人们食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 55