女性经期可以喝蜂蜜水，这不仅有助于缓解便秘，还能增强免疫力、缓解疲劳、改善咳嗽以及润肠通便。蜂蜜中的酶类、有益菌、有机酸及维生素等成分有助于消化和吸收，而且葡萄糖和果糖能迅速提供能量，缓解疲劳。然而，需要注意适量饮用，因为蜂蜜含有丰富的糖分，过多饮用可能导致血糖升高，甚至引发糖尿病。因此，适量饮用蜂蜜水对身体健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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