想要知道柠檬水的功效和正确饮用方法。柠檬水气味芳香，能开胃消食，但美白效果并不明显。柠檬水有多种功效，如防治心血管疾病、肾结石，提高免疫力，消除便秘，延缓衰老和排毒等。饮用柠檬水时，需要带皮切片泡制，且水温高于60度也可以。关于白天不能喝柠檬水会皮肤变黑的说法，仅限于对光敏感的人员。总之，柠檬水具有多种好处，但需正确使用和识别不实传闻。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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