您想要了解流产后如何正确保养身体，避免落下毛病。主要建议包括：一是要注意休息，根据身体恢复情况调整休息时间，最少两周以上；二是要多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力，促进肠道蠕动，缓解便秘；三是注意私处卫生，保持清洁干燥，防止感染；四是注意营养，多吃汤汁类食物，保暖腰腹部，采取淋浴方式洗澡；五是注意避孕，恢复性生活后要加强避孕措施，避免再次怀孕对身体造成伤害。通过以上措施，可以帮助女性在小月子期间恢复身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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