正确科学的断奶方法。在保证白天母乳喂养的同时，逐步减少夜间喂奶次数，用温水安抚宝宝，直到夜奶完全断掉。之后再以同样方式断掉白天的母乳，要循序渐进，不能说断就断。同时，文章还提到了断奶前需要添加辅食，帮助宝宝逐渐适应。在断奶过程中，可以采用多种技巧，如改变生活作息、由其他家人照料、改喂配方奶等方式来减少对妈妈的依赖。重要的是要给宝宝一段适应的时间，并利用其他事物分散其注意力，不要期盼在短时间内断奶成功。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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