您想知道鲫鱼的营养价值和功效。鲫鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有美容养颜、增强抗病能力、通乳补虚、明目和保护脾胃等功效。鲫鱼肉质鲜美，食之不腻，尤其适合女性和身体虚弱的群体食用。此外，鲫鱼还能促进气血运行，对血瘀证有治疗作用。总之，鲫鱼是一种营养丰富的食材，食用鲫鱼有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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