您想知道山竹的食用方法和其营养价值。关于山竹的吃法，可以直接食用，去掉叶蒂后，用中指和食指配合大拇指在山竹中间轻轻一压，再掰开果皮即可食用。另外，还可以将山竹与哈密瓜一起榨汁饮用。山竹营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有增强体质、养颜美容和生津止渴的功效。文章旨在帮助人们了解山竹的正确食用方法和其对身体的好处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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