您想要了解中老年女性如何延缓衰老的问题。我们要了解一种简单易行的抗衰老方法——按捏腋窝。通过按捏腋窝，可以舒筋活络，调和气血，增加心肺活量，促进全身血液循环，增强身体各个器官的功能，如呼吸、消化、泌尿和生殖系统等。按捏腋窝还能帮助排出体内多余物质，增强身体的代谢功能。此外，保持积极的生活态度、良好的饮食习惯和适当的运动也是对抗衰老的重要因素。总的来说，虽然无法阻止衰老，但通过科学的方法和积极的生活态度，可以延缓衰老的进程。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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