您想要知道关于暑期孩子作息不规律的内容。由于暑假期间没有学校规定的作息时间，家长工作繁忙，孩子的作息变得不规律，常常出现晚睡晚起的现象。这种不规律作息对健康、身体发育和心理健康都会造成一定影响。因此，家长需要关注孩子的作息时间，制定合理的作息计划，保证孩子充足的睡眠、合理的进餐、有序的学习与游戏玩耍，以满足孩子的生长需求，保证孩子能有充沛的精力和体力进行智力活动。同时，我们要了解孩子其他健康问题，如营养摄入、慢性病防治等。我们要了解健康生活的多个方面，包括作息规律、营养摄入、慢性病防治等。的问题和建议对于家长指导孩子度过一个健康、有意义的暑假具有重要的指导意义。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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