可以喝。
绞股蓝，这一被誉为“南方人参”的草本植物，不仅因其丰富的皂苷、糖类、黄酮类、氨基酸等有益成分而广受赞誉，更因其多样的健康功效而深受大众喜爱。
长期饮用绞股蓝，不仅能够帮助调节血脂、降低血压和血糖，还具有镇静、抗紧张、抗溃疡等多重效果。更为重要的是，它还能增强机体的抵抗力，促进食欲，通畅大便，平喘止咳，甚至还有减肥的功效。这些益处并不仅限于高血压或高血脂的人群，对于血压正常的健康人士来说，同样可以从中受益。
因此，无论您是否有高血压，都可以放心饮用绞股蓝，享受它带来的健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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