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芒果的营养价值及功效与禁忌 吃芒果的好处注意事项

2024-08-21 22:53:21 浏览数:4372

想要知道芒果的营养价值、功效与禁忌。芒果富含维生素A、C,以及蛋白质、钙、糖等人体必需成分。芒果具有抗癌、保护视力、增强免疫力和防衰老等功效。同时,也需要注意一些食用禁忌,如避免与辛辣食物一同食用,糖尿病患者和患有皮肤病或肿瘤的人应忌食,以及芒果中含有的物质可能会引起支气管痉挛,诱发哮喘。今天分享的内容能帮助大家更好地了解芒果,让大家生活更加健康愉快。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 31