中药减肥虽有一定效果，但需遵循“辨证施治”原则，不同体质适用不同方法。小妙招包括：饮用荷叶茶，荷叶具有利水消肿、降脂减肥的功效；食用山楂，促进消化，减少脂肪堆积；决明子茶也有助于降脂通便。但需注意，任何减肥方法都应适度，不可盲目追求快速效果，以免损害身体健康。同时，结合适量运动和合理饮食，效果更佳。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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