骨质疏松患者正确补钙至关重要。首先，饮食上应保证摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，同时保持低盐、适量蛋白质的均衡膳食。成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁及以上人群应增加至1000~1200mg。若膳食中钙摄入不足，可适量补充钙剂，并考虑补充维生素D以促进钙吸收。此外，保持充足的日照、规律的运动、戒烟限酒等也是预防和治疗骨质疏松的重要措施。骨质疏松患者应定期监测骨密度，根据医生建议调整治疗方案。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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