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想要知道如何通过食物缓解胃反酸的症状。胃反酸是由于过多的胃液刺激胃部引起的灼烧感。为了缓解这一病症,可以食用苏打饼干、苹果、蜂蜜、面食、胡萝卜等碱性食物来中和胃酸,促进消化,减轻胃肠负担。此外,饭后嚼口香糖也是一种有效的缓解方法,因为咀嚼促进唾液腺分泌,吞咽次数增多可以冲走涌上食道的胃液,稀释胃酸,消除不适。大家可以了解到如何通过饮食调整缓解胃反酸,保持身体健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 54
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