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青葡萄的功效与作用 吃青葡萄的好处有哪些

2024-07-31 10:29:57 浏览数:368

想要了解青葡萄的营养价值和多种功效。青葡萄富含维生素和多种微量元素,具有抗病毒、预防贫血、开胃消食、缓解疲劳和预防动脉硬化的作用。其中,青葡萄中的聚合苯酚可以抑制病毒活性,维生素B12可以预防贫血,丰富的果酸可以促进消化,补充体内的葡萄糖可以缓解精神疲劳和身体疲惫。总之,青葡萄具有多种功效,有益于人体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 81