想要了解便秘患者如何最快排便的方法。首先要知道便秘对身体健康的不利影响，要清楚五种解决方法。一是晨起喝水，促进肠胃蠕动；二是使用开塞露，但需注意避免滥用造成依赖性；三是多运动，缓解久坐造成的肠道肌肉松弛和肠道蠕动能力减弱；四是按时上厕所，养成良好的排便习惯；五是放松心情，避免因过度劳累和精神紧张导致肠道功能异常。希望可以帮助便秘患者通过调整生活习惯和心态来快速缓解便秘问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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